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　　我们通常会以为多喝茶更利于促进食物消化并且提神醒脑，这是一个误区，在这里小编要提醒大家，茶并不是每个时段都能喝哦，尤其是我们的女性朋友们要更加注意了，茶并不是随时随地都能喝的,下面小编介绍一下女性不宜喝茶的时段：
1.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。通常浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶比较好。
2.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，如果孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就要出大问题了！
4.正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会呈现心跳加快，因而脾气不太好、睡觉质量差等表象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
5.每个月例假来的时候。由于，此刻经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此刻更要多多弥补含铁质丰厚的蔬菜生果，像是菠菜、葡萄和苹果等生果。但若此刻习气在饭饱之际喝茶的话，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会阻碍咱们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因此在肠道中很简单和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生沉积的表象。
我们喝茶也是为了健康，但是要在适当的时候喝，所以爱喝茶的女性们，要多多注意，不然我们会弄巧成拙，到时出大问题就不太好了！

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